TOP1: 果冻
果冻是用增稠剂、调味剂、色素、甜味剂等制备的。如果过量或经常食用这些物质，会影响儿童的成长和发展以及他们的心理健康。
专家警告：幼儿应谨慎食用果冻
国家质量监督检验检疫总局对第一季度果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91.3%。虽然采样率很高，但仍然存在食品添加剂中甜味剂和防腐剂过量和过度使用的现象。
在抽查中，选取了上海、福建、广东等省、直辖市的23家生产企业的23种果胶产品，有21种合格。主要问题是在食品添加剂中过度使用甜味剂和防腐剂，这可能会损害儿童的健康。专家警告说，幼儿在吃果冻时应该小心，以防止果冻卡在喉咙里，造成窒息。
TOP2: 可乐饮料
可乐饮料中的咖啡因对儿童发育不良的组织和器官有害。
中国专家认为，根据临床研究，可乐中的咖啡因会影响中国儿童的身高。
专家告诉记者，可乐最初是一种治疗感冒的药。为了缓解这些症状，它添加了非常多的咖啡因，这对恢复有积极作用。然而，后来，可乐演变成一种饮料，通常被用作液体补充剂。人们在口渴或觉得需要时就喝，咖啡因含量逐渐增加。尽管咖啡因含量低，但儿童的骨骼在饮用这种含咖啡因的饮料后会变得很脆。
那么，咖啡因是如何 "杀死 "儿童的骨骼的？专家说："随着儿童的成长，他们通过食物或钙补充剂摄入钙，以促进钙在骨骼中的沉积，这反过来又支持正常发育。但咖啡因会阻止钙从血液中沉积到骨骼中，而已经沉积在骨骼中的钙在接触到咖啡因时要进行脱钙，导致骨密度下降，而儿童随着时间的推移容易发生骨折。"
"这只是一个方面"。这位专家继续说："另一方面，儿童正处于小肌肉成长为大肌肉的阶段，在这个过程中，b
前四名。方便面
方便面含有色素和防腐剂，对人体不利。
油炸食品是中国的传统食品之一，无论是油炸芝麻、油炸春卷、过年的炸丸子还是日常早餐的甜甜圈、油饼、面条；近年来，孩子们喜欢吃洋快餐中的炸薯条、炸面包和零食中的炸薯片、炸干饼等，这些都不是油炸的。油炸食品受到许多成年人和儿童的欢迎，因为它们松脆可口，香味浓郁，可以刺激食欲，但经常食用油炸食品对健康极为有害。
前五名。罐头食品
罐头食品中的添加剂会对儿童的发育产生重大影响，还可能导致慢性中毒。
在罐头食品的生产过程中，为了获得良好的颜色和口感，通常会添加一些添加剂，如人工色素、香精和甜味剂，以使产品呈现鲜红色，同时也添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，以促进肌红蛋白转化为鲜红色的硝基肌红蛋白。
此外，大多数罐头食品仍然用焊料密封，焊料的含铅量很高，在储存期间会污染食品。这些添加剂和重金属可以被吸收并影响孩子的健康，因为消化道的渗透性更强。
当食物被煮熟、装罐、清空和密封时，通常在超高温下进行消毒，这可能导致营养物质的损失。
TOP6: 爆米花
爆米花含有高浓度的铅，进入人体后会损害神经和消化系统以及血液形成。
有人问，大米中的铅含量并不高，为什么 "爆米花 "中的铅含量会很高？原因在于爆米花工具。由于爆米花机在锡罐中又封了一层铅或铅锡合金，当锡罐受热时，部分铅形成铅烟或铅蒸气，当爆米花快速减压时，铅就容易被散米吸附而污染。
铅对人体极为有害，特别是对儿童。当被身体吸收时，它主要损害神经和造血系统以及消化系统，并导致儿童生长受损和抗病能力下降。临床表现包括易怒、食欲不振，在某些情况下会出现腹泻或便秘。
