1、与生育情况有关：首先与第一次怀孕的年龄有关。第一次怀孕的年龄越大，闭经就越快。此外，哺乳期越长，闭经越晚。另外，服用避孕药的时间越长，闭经也越晚。

　　2、生活习惯：每周吃两到三次鱼虾的女性，闭经年龄越晚；长期坚持喝纯牛奶的女性，喝的纯牛奶越多，坚持的时间越长，闭经越晚；从不加强锻炼的女性，闭经年龄越早；受二手烟的伤害越大，持续时间越长，闭经越快。

　　3、过度减肥瘦身：导致体内脂肪大幅减少，当体内脂肪比例过低时会危及体内雌激素水平，因为生成雌激素的关键原料是体内脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素转化不足，雌激素减少会造成月经紊乱，甚至闭经，而异常闭经会抑制卵巢的排卵作用，极易造成 如果不及时治疗，甚至可能导致女性无法生育。卵巢的衰老会加剧月经紊乱，这样就产生了恶性循环。

　　4、与月经年龄有关：卵巢的衰老与初潮和生育能力也有关系，女性初潮越快，闭经的年龄就越快。第一次怀孕的年龄越大，闭经就越早。此外，哺乳期越长，闭经就越晚。另外，服用避孕药的时间越长，闭经也越晚。

　　5. 过度的精神压力。生活节奏加快造成的过度精神紧张，也会导致女性潜在的闭经提前发生。

　　6、青年腮腺炎高发的卵巢炎：青年腮腺炎高发的卵巢炎破坏了卵巢的作用，使卵巢对垂体促性腺激素的刺激不甚敏感，没有引起应有的反映。

　　7、衣着原因：常因 "塑身衣 "的挤压，导致卵巢生长发育受限，卵巢受伤。特别是女孩子长期穿紧身衣，不仅会损害生长发育，还会继续引起乳房发育或肿胀等疾病。

　　8、性染色体异常：性染色体异常导致月经周期中第一个卵子的消耗异常增加。

　　9、患有自身的免疫系统疾病：如类风湿性关节炎，人体的免疫系统很可能把卵巢机构内的体细胞不正确地当作外界的污物而给予破坏力，破坏。

　　10、缺乏健身锻炼：大多数女性盆友生活中练习力气活较少，很缺乏锻炼身体，其实适当的锻炼不仅可以合理的提高我们身体的机能，而且还可以丰富生活，最重要的是我们在坚持锻炼的同时，卵巢也会越来越年轻。

　　卵巢衰老的预防生活

　　1、坚持喝纯牛奶：多吃鱼、虾和新鲜水果蔬菜。饮食上要注意，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱。

　　2、保证睡眠质量：优良的睡眠质量是修复身体疲劳的关键，也是延缓卵巢衰老的方法之一，每天应至少睡7～8小时。有一些女性由于加班、聚会活动、泡吧、日夜上网等原因，长期得不到良好的休息，不经意间透支了自己的身心健康。

　　3、减少人流手术：有些年轻女性错误地认为人流只是对肉体的伤害和痛苦，而不了解人流后身体生长激素变化对身体造成的伤害。

　　4、关心月经：要高度重视月经的变化，卵巢衰老有一个缓慢生成、发展的全过程趋势。

　　5、学会调节情绪：现代社会节奏越来越快，工作和生活的压力也越来越大。这就要求女性要学会掌握乐观情绪，学会缓解负面情绪。

　　6、科学减肥：在减肥瘦身已经成为一种时尚潮流的目光下，女性在节食减肥的过程中不应减少对含有蛋白质、维生素等多种营养成分的摄入。