在试管婴儿阶段，医生会提醒你，你体重过重，需要减肥才能进行试管婴儿。这对许多多年来减肥未果的男性和女性来说是困难的。

　　肥胖对试管婴儿有什么影响？

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　　1.促排卵时间过长

　　患者在试管婴儿治疗期间取回的卵子数量变少，卵子和胚胎的质量下降，周期性流产的数量增加，成功率下降。

　　2.与正常男性相比，肥胖男性的精子畸形率、精子碎裂率和弱精子率都有所提高。

　　研究表明，肥胖会导致精子浓度和活力的变化，精子的DNA损伤和性激素的紊乱，最终导致男性的生育能力下降，甚至不育。

　　3.妊娠并发症的风险增加。

　　肥胖和超重的孕妇也很容易患妊娠糖尿病。怀孕是妇女一生中最容易患糖尿病的时期之一，这对肥胖妇女来说尤其如此。

　　肥胖本身加上高血脂和妊娠期糖尿病等合并症，对胎儿的发育有严重影响，大大增加了流产甚至死胎的发生率。

　　此外，研究表明，怀孕前或怀孕期间的肥胖会增加孩子患心血管疾病的风险。

　　如何科学地控制你的体重？

　　一是不要盲目节食，要吃含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素和水的低能量食物，在低能量饮食的基础上减少脂肪和糖的摄入，保持适量。

　　第二是合理运动，根据自己的年龄、性别和体能水平设定自己的运动强度。

　　如果医生建议你减肥，你必须认真对待，听从他的建议并积极配合，这样你的宝宝才能顺利出生。最后，我祝愿你一切顺利，并祝愿你有一个良好的妊娠。