水果对我们来说是非常好的，尤其是在怀孕生子的时候，一定要多吃水果，但是市面上的水果种类那么多，到底哪一种比较好呢？其实，水果的种类越丰富越好，因为它们所含的营养成分不同，在怀孕期间，这种水果孕妈妈要舍得吃，对自己和孩子都好，不要错过。

　　这种水果就是葡萄。吃葡萄并不能改变眼睛的大小，因为这是由遗传因素决定的。如果葡萄能改变眼睛的大小，那就太神奇了，所以但也不是说葡萄完全没有用，虽然不能让孩子的眼睛变大，但会让孩子的睫毛变长，所以吃葡萄还是有一定的作用。

　　另外它不仅有好处，对孩子还有很多好处，首先是它对孩子的神经系统的发育有非常大的作用，比如说视神经和脑神经，另外用它还可以减少神经的不正常发育，所以在怀孕初期妈妈一定要多吃这种水果。而且在后期还可以帮助孩子排出体内的胎毒，这也是非常有益的，因为如果胎毒不清，孩子出生后可能会出现一些问题，比如黄疸或者脸上长红疙瘩。

　　吃葡萄不仅对孩子有好处，对孕妈妈也有好处。第一作为一种水果，它可以有效的补充身体的水分，有经验的人都知道，这个时期特别容易口渴，但是喝水又觉得没有味道，这时候就可以多吃水果，第二它可以提高身体的免疫力，在这个时期生病是一件很严重的事情，所以孕妈妈一定要注意提高自己的抗病毒能力，这时候吃水果就可以这是一个吃水果就可以解决的问题。第三就是可以缓解小腿抽筋，有人说是因为缺钙，有人说是其他原因，不管怎么样，吃葡萄可以很好的缓解这种情况，抽筋是非常难受的。第四个就是他可以使大便更加正常，这个时候是非常困难的事情，但是如果吃了这个水果，那么就可以比较容易。第五，可以使孕妈妈的血压和血脂更加稳定和正常，这样可以预防一些其他疾病。

　　但是并不是每个人都适合吃葡萄，它也是一种很甜的水果，有如果自己的血糖比较高，而且体重也比较重就不太适合吃，另外如果觉得自己的肠胃有些不好，或者是容易过敏，就不要吃太多。