要知道该怎么做，首先要弄清楚高催乳素血症的原因。
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1. 药物因素
对中枢系统起作用的镇静剂，如异丙肾上腺素、盐酸吗啡等；降压药。如甲基多巴、复方利福平等；此外，甲氨蝶呤、吗丁啉也可刺激垂体催乳素的过度代谢。
2.神经系统烦躁
某些部位的皮肤过度紧张，特别是乳房，包括周围神经损伤引起的剧烈疼痛，都可引起泌乳素水平升高，如胸部手术、烧伤、胸背部疱疹等。另外，乳房的习惯性刺激，如弥漫性乳腺囊肿、囊性乳腺瘤，特别是有孩子习惯性吸吮乳头的母亲，由于长期的性刺激，也会引起内分泌失调，导致泌乳素增加。
3. 下丘脑垂体梗阻
下丘脑垂体及邻近位置，如脑炎、颅咽管瘤、松果体瘤、下丘脑垂体部分梗塞、隐性脑瘤、垂体柄断开等，可使泌乳素失去抑制作用而盲目跟风代谢，促进泌乳素的产生。
4. 垂体功能紊乱
关键是指垂体位置的各种恶性肿瘤。它是引起高泌乳素尿的最常见原因，其中垂体泌乳素瘤最常见，约75%的垂体瘤女性患者患有高泌乳素尿。
5. 原发性甲状腺功能减退症
甲状腺囊肿和乳房，一个在头颈部，一个在乳房，似乎是2个不相干的人体器官，但花季少女的具体洒脱，与二者之间的内分泌失调关系尤为密切。甲状腺功能低下也会导致垂体泌乳素的过度代谢。
6.其他元素
如有肾上腺素样肿瘤、肾上腺瘤、气管肝癌、较严重的心理创伤和重大生活方式改变，也可引起泌乳素升高，临床医学上有30%-40%以上的患者找不到任何原因，临床医学上合称为 "不明原因溢乳 "或这在临床上被称为 "不明原因溢乳 "或 "难治性溢乳"。
泌乳素过高会危及排卵日，所以应先治疗，等泌乳素值修复到标准值后再准备怀孕。
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1. 首先明确生理性和药物性高催乳素血症，诊断为生理性，再进行药物治疗
总体目标是操纵血清蛋白泌乳素水平，修复女性正常的月经和排卵日效应，减少乳汁分泌，并改善头痛和视觉功能问题等痉挛状况。因此，只有月经不调、月经失调或不孕不育症状的患者，或垂体高泌乳素血症的患者才需要治疗。有一些高泌乳素血症患者没有这种情况，不需要进行医疗，但可以密切监测。
2. 用药物治疗
主要治疗方法是多巴胺受体抑制剂（如溴隐亭、卡麦角林、喹乙醇），对有怀孕需要的患者，在操纵催乳素后进行体外受精治疗。
①溴隐亭是首选的多巴胺受体抑制剂。如果溴隐亭治疗效果不理想或难以忍受，可改用卡麦角林。
②一旦决定服用溴隐亭，必须在医生的指导下每天服用，不能随便停药，否则可能引起血清蛋白PRL水平的反弹性升高。
一般情况下，至少要服药2年以上，并根据病情减药或停药。
3. 手术治疗
手术治疗适用于药物治疗失败、疗效不佳或不能耐受药物治疗者，或垂体腺瘤非常大且有明显挤压者。如果手术后仍有残留的恶性肿瘤，必要时必须进一步用药或放疗。
催乳素值修复到标准值后，就可以进入备孕期了~此时，可以逐步进行排卵监测时间~。
为了提高怀孕的机会，女性可以学会监测排卵，在排卵后同房，以提高怀孕的机会。临床医学上监测排卵的方法很多，包括排卵温度、尿血生长激素测定、子宫粘液评分、超声波等。B超是监测卵泡生长发育最准确的方法，可以连续动态地即时观察卵子的形态变化，掌握排卵日子宫发育的全过程，也可以明确是否为排卵日。
不管是什么情况备孕期都要提前服用叶酸片，叶酸可以在中枢神经系统层面上预防疾病，怀孕前吃满叶酸片的孕妈，怀孕后也要坚持再吃，只到怀孕12周，适可而止，不能多吃。还需要和丈夫进行锻练，增强卵细胞和男性精子的活力。
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1. 过敏体质者应慎食过敏性食品
如果你是过敏体质，食用了容易引起过敏的食材，过敏性食物很可能会引起流产、早产、畸形胎儿等多种恶果。
2. 少吃刺激性食物
朝天椒、花椒、胡椒等调味品的刺激性比较大，多吃会造成普通人严重便秘。如果计划怀孕或长期受孕的孕妈咪大量食用这些食物，一样会妨碍消化系统的作用。因此，建议尽量防止摄入此类食物。
3. 少吃高糖分食材
如果你经常吃高糖、高热量的食材，往往会造成糖代谢紊乱，甚至成为不确定的糖尿病患者。如果这种习惯保持到怀孕后，那么就更危险了，很容易发生孕期糖尿病。这不仅会损害孕妈妈的身心健康，而且还会导致胎宝宝在母体内的生长发育或代谢受阻，发生胎宝宝胰岛素抵抗和巨大胎儿。
4.防止吃人参、干桂圆
中医以为，孕妈妈大多阴血不足，食用人参会导致气血耗损，加重早孕反应、浮肿和冠心病。因此，建议食用前要慎重考虑。
5. 少吃腌制和罐装的水果原料
这类食品虽然好吃，但含有硝酸盐、苯丙芘等，对人体非常不利。而罐头所含的防腐剂和食品保鲜剂是造成畸形胎儿和流产的危险源；火锅店在短期内加热肉类食品中的致病菌或幼虫无法彻底解决；油条在制作过程中使用的明胶是一种含有铝的无机化合物。铝可以根据胚胎进入胎儿的大脑，危害胎儿的智商生长和发育。体内铝的增加还不断抑制孕妈妈对铁的消化和吸收，会加重缺铁性贫血。因此，孕妈妈也应尽量减少这类食品的消费。
6.维生素要有一定量
新鲜的水果和蔬菜是维生素的来源，是孕妈妈必不可少的，与未来宝宝不喜欢的活动主题密切相关，一定要注意。
7. 多吃富含蛋白质的食材
含有蛋白质的肉类食品、蛋类食品和鱼种，以及含碘的食品，如海菜等，这类食材对孩子的大脑发育很有帮助，有利于小宝宝聪明的身心健康，所以备孕期间可以多及时补充这种营养饮食。
8. 饮食要有效果
备孕期的饮食不一定要精确多样，而是要有效，不挑食，有营养，少吃多餐，食材丰富，要有身体所需的营养物质，即蛋白质、体脂、糖原、纤维、碳酸盐（包括徽元素）和水。
日常要保证充足的睡眠质量，切记不能经常熬夜，日常最好在晚上10点前吐故纳新，否则身体的免疫系统可能会受到伤害，生长激素的分泌也会受到干扰，这样都不利于怀孕。让自己有一个轻松愉快的心情。在工作中不要给自己压力，可以尝试练习瑜伽，可以释放压力，加强锻炼。
有些女性得了高泌乳素血症后会感到焦虑，担心会导致不孕，其实不用那么担心，高泌乳素血症只会在排卵日造成什么问题，经过治疗后修复到标准值就可以正常备孕了~哦~。
