有许多女孩从月经周期一开始就受到痛经的困扰，并担心对她们的发育产生影响。

　　痛经不会影响女性身体的发育，但在发生痛经后，需要积极进行相关调查，明确痛经的原因后对症治疗，科学调理，避免自己的生活、健康甚至生育受到影响。

　　1、一定要注意保暖

　　这是因为寒冷的月经很容易导致子宫内的寒气堆积，进而导致子宫寒冷，而子宫寒冷常常被痛经所困扰。因此，既然你已经被痛经折磨，就应该更加注意保暖。

　　2.注意休息

　　适当的休息对缓解痛经非常有帮助，因此妇女在经期应避免过度劳累和熬夜，以免加重病情。

　　3、注意情绪调节。

　　月经期会出现情绪化或抑郁症，所以女性要注意自己的情绪调节，不要生气和不高兴，男性朋友也尽量不要在这个阶段让女性生气。

　　4、注意饮食和营养

　　患有痛经的妇女应注意饮食，多吃锌和铁，多吃温热的食物，如红枣、红糖、桂圆等。

　　5、注意考试

　　许多疾病的存在也会导致痛经。因此，要注意痛经发病后是否有疾病因素，这对治疗痛经有很大帮助。

　　提示。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，通常继发性痛经与一些相关疾病有关，只有在治疗了某些疾病后，才能有效解决痛经的问题。

　　希望以上对 "痛经会影响身体发育 "的分析能对您有所帮助，也希望您在明确病因后重视痛经的问题，积极进行治疗和调理，帮助自己早日脱离痛经的折磨。