为了预防子宫肌瘤，妇女在日常生活中需要注意保持身体清洁，注意月经，避免在月经期间或月经后不久进行性交。重要的是，妇女要保持身体清洁，注意月经保养，避免在月经期间或月经后不久进行性交。

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　　1.注意经期护理

　　在月经期间，妇女应保持外阴和阴道的清洁，并避免在月经期间或月经后不久进行性交。月经后和产后要注意身体调理，合理膳食，避免食用激素含量高的食物，并进行足够的锻炼，提高身体素质。

　　由于大多数子宫肌瘤是无症状的，妇女通常很难发现这种疾病，治疗也容易被延误。为了健康，妇女应定期进行妇科检查，以便及早发现和治疗。

　　妇女应该学会调节自己的情绪，并在出现不良情绪时找到有效的方式来发泄自己的不满，避免大怒大悲，想得太多。