虽然传统说法是月子里不能吃水果，但现在医学证明产后应该多吃水果，这样有利于预防产后便秘的现象，但还是有一些水果不适合在月子里吃。

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　　1、橙子

　　味酸，性寒。脾胃虚寒、风寒，在生理期和坐月子时都不适合食用。但桔核、桔络（白绢上的桔瓣）有生乳作用。产妇乳腺不工作，可以吃。

　　味甘，性凉。虽然味甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，不适合产妇食用。

　　味甘，性凉。气虚、体弱、产后、外感风寒者应少吃或不吃