如果可以选择，大多数母亲宁愿在春天或秋天迎接她们的宝宝，但每年都有无数的宝宝在炎热的夏天出生。

　　谨防产后 "热身 "导致中暑

　　杭州助孕宝宝生殖中心

　　1、在夏季，中暑的发生率特别高。在许多地方，母亲们在经期仍有 "暖身 "的习惯：穿长衣长裤，关好门窗，不开空调，不洗头，洗澡.......。新妈妈出汗多，加上产后身体已经很虚弱，所以很容易中暑。

　　2、当新妈妈身体恢复到一定程度时，她不仅可以洗头洗澡，而且不必整天在房间里 "取暖"。 一个舒适、安静、明亮的生活环境对产后新妈妈的健康非常重要。夏季天气炎热，最好在上午和下午，或在早上和晚上给房间通风20或30分钟，以便母亲和婴儿换房。准妈妈们也可以使用空调或风扇，但要注意不要直接吹向孩子。

　　3、作为提醒，母亲房间的温度最好在22-24℃左右，湿度在55%左右。准妈妈在洗头和洗澡时应使用温水，洗完后要完全擦干，避免皮肤受潮；洗澡后不宜立即进入通风的地方。

　　虽然要注意不要因为天气炎热而生病，但新妈妈们也需要出点汗。即使不是夏天，妈妈们也应该在整个月内定期出汗。这是因为母亲的身体在怀孕期间经历了一系列的生理变化，以适应怀孕过程并为子宫内的胎儿发育创造良好的条件。胎儿出生后，这些多余的液体必须通过出汗和排尿排出体外。与其整天呆在空调房里，新妈妈们可以在清晨或傍晚不太热的时候离开房间，让身体自然出汗。

　　提醒新妈妈们：当她们出汗时，要注意吹过她们卧室的风。换掉你的汗水衣服和你的被褥。