产后妇女最典型的特征是恶心和呕吐，这可能是由于身体无法整合变化巨大的各种生长激素，也可能是由于胃酸过多，当然还有一小部分原因是由于一些胃肠道问题。今天我们来谈谈胃酸过多引起的恶心和呕吐，以及孕妇在胃酸过多时吃什么食物。怀孕期间应该吃什么来减少胃酸？

　　孕期胃酸过多，应该吃什么食物？

　　淮安56岁助孕龙凤胎

　　1、有胃酸的孕妇，首选食材应是花生米。事实上，有很多人都在为自己的生意做准备，而他们也在为自己的生意做准备。如果孕妇胃酸，可以嚼几块花生米，最好连皮一起嚼，再加上龙虾，不仅能缓解胃酸，还能起到适度补血补气的作用。但是，我建议孕妈妈不要吃太多油腻或干炒的花生米，因为这非常容易引起高脂血症的症状。

　　2、胃酸过多的孕妇如今还可以服用玉米粥，这也是一种粗粮粥，是带有偏碱性的，孕妈妈可以把玉米粥和胃酸过多结合起来服用，既能缓解胃酸过多，又能增强体质，提高身体的免疫力，填充相应的维生素和矿物质。但是，也有一些孕妈妈认为，吃了玉米粥后，胃酸会更强。因此，我建议所有怀孕的母亲一开始要少量服用，如果能缓解病情，就可以多喝。

　　3、缓解孕妇胃酸的成分还有淮山，这也是碱性食物，也能有酸碱中和的效果。尽情享受也是一个好主意。事实上，你可以得到的东西远不止这些。

　　4、胡萝卜对于缓解孕妇胃酸也有较大作用。取一个水灵灵的胡萝卜，洗净后生吃，小脆甜的营养口感，让孕妈咪也有食欲。在进食过程中，通过吞下胃中的胡萝卜，胃酸已经被中和了。[为什么准妈妈喜欢吃酸？孕妇吃酸有什么好处？]

　　为了缓解胃酸，准妈妈们肯定会求助于哪些食物？

　　Heby: 我在反应严重的时候会喝一点天然苏打水，不一定是从外面买的，但我可以自己调配，对中和酸碱，缓解反应很有好处。

　　苏萨：医生告诉我，虽然在呕吐反应阶段嘴唇有点苦，但最好不要吃糖来缓解呕吐，因为吃糖会促进胃酸的代谢，从而增加呕吐反应。

　　诺诺：在米粥中加入中国红薯是我最喜欢的，因为在呕吐的时候不容易吐出来。

　　Vvin: 我是一个正常工作的孕妈妈，每次恶心的时候，吃一两块红皮花生米就会感觉好一点。花生米也很好携带，拿一把放在手提包里就可以吃很久，经常吃，脸都白了红了。

　　准妈妈们在怀孕期间应该少吃多餐，注意饮食尽量清淡，尤其是油炸食品和甜点应该少吃或不吃。如果你在怀孕期间有严重的呕吐，你可以服用B族维生素来缓解呕吐。