玉米粉和大豆粉适量。

　　漳州助孕宝宝零风险

　　1、胡萝卜可多可少，糖要适量。

　　2、将胡萝卜洗净切碎，在水中煮至软，挤出水分。将玉米糁和豆粉放入碗中，用温水揉成团，然后加入胡萝卜碎和糖。搅拌均匀，彻底揉碎。揉好面团后，塑造饺子的形状。取一块30克的面团，放在右手中，用左手拇指按住面团的中心，用其他四个手指将边缘压在一起。用另外四个手指将外缘压在一起，边压边扭。形成一个圆锥状的饺子，顶端是圆的，中间是空的。将饺子摆放在蒸盘上，蒸20分钟。

　　3、它们又小又嫩，颜色金黄，柔软而甜美，含有胡萝卜素、维生素A和儿童生长发育所需的各种微量元素。

　　胡萝卜、馒头、鸡蛋和牛奶，数量适当。

　　将胡萝卜洗净切碎，放入沸水锅中，挤干水分，加入适量的糖和牛奶搅拌均匀，备用。把馒头切成小片，然后把它们捏成细碎。将大部分馒头加入胡萝卜碎末中，搅拌均匀，留下一小部分馒头放在浅盘中。将蛋黄与切碎的胡萝卜搅拌均匀。将打好的蛋白放在一个单独的碗中搅拌，放在一边。用花生油在浅平底锅中轻轻涂抹。油热后，在锅中铺上一些胡萝卜碎末，做成一个小饼状。煮一会儿，等蛋糊稍稍凝固后，在上面铺一层蛋白，再撒上一些碎馒头，翻过来，另一面也刷上蛋白，两面都撒上碎馒头，反复煮，直到黄色煮透。