试管婴儿是协助不孕夫妇受孕的辅助受孕技术之一。开展试管婴儿前，不孕不育夫妇的身心健康的提前准备是非常值得重视的，包括健康检查、风险评估和夫妻双方的孕前保健，以减少不良妊娠反应，保证母婴护理。

　　合肥供卵试管助孕咨询

　　1、生理上的提前准备，认识自己的卵细胞储存和孤雌子宫情况

　　提前准备一，对卵巢的评估。对于卵巢的检查包括：抽血检查基本生长激素和amh，B超检查基本卵数和卵巢大小。这些是卵巢评估中最重要的三个 "A"。

　　[1] 最常用的卵巢评估是基本生长激素血检，即在月经周期的第三天进行FSH、LH和E2的血检，尤其是FSH，这是妇产科医生开出的新检查。一般来说，FSH越高，卵巢越差，当标志值超过12mIU/ml时，说明作用减弱，闭经的妇女一般FSH会超过40。

　　[2）B超基本卵子数（窦卵数）水平，则基本卵子总数越多，说明卵巢越好。

　　[3]抽血检查AMH是一种新的检查方法，有很多直接证据表明它是评价卵巢的好方法。AMH越高，子宫卵巢的卵细胞总数越多。AMH过低（低于1）表明卵巢减少；过高，可能是卵巢多囊综合征；AMH在2到5的水平是一个好情况。

　　提前准备二，调理子宫壁。受精卵的最关键部位是子宫。最好的办法是让医生进行静养，多卧床休息，等宝宝身心发育到一定程度后再进行适当的健身运动。

　　提前准备之三是要了解试管婴儿的年龄。试管婴儿的年龄是非常关键的。随着年龄的增长，卵细胞的质量和数量会减少。因此，在选择接受试管婴儿治疗时，最好将年龄因素考虑在内。你越年轻就越好。

　　2. 提前做好营养准备--每天服用大量的维生素和营养物质

　　妇女需要在受孕前一个月确保身体有充足的叶酸片和多种营养素，以防止婴儿出现神经管缺陷（无脑症和脊柱裂）和其他相关的重大出生缺陷。除了每天摄入含有叶酸片和多种营养素的多样化饮食外，妇女还可以从服用叶酸片、多种营养素、营养剂、DHA等补充剂中获得。

　　3. 预防和治疗传染病和性传播疾病（STD）

　　妇女怀孕期间出现的一些性病对未出生的孩子非常有害，会造成出生缺陷，在子宫内死胎，有时甚至对母亲和孩子造成致命伤害。怀孕本身并不容易让性病对怀孕的母亲或她的胎儿产生维护力。因此，在做试管婴儿前必须接受传染病和性传播疾病（STD）的检查和治疗，同时在整个怀孕期间保护自己和自己的另一半免受性传播疾病的侵害。要学会一些简单的预防传染病的方法，如照常洗手和消毒，煮肉至熟，避免接触有病菌感染的人群。

　　4. 有一个良好的生活方式，停止吸烟和过量饮酒

　　吸烟和过量饮酒（酗酒）对身心健康和夫妻双方的泌尿系统相互伤害很大。妇女一旦怀孕，其血液中的酒精可以沿着胎儿脐带根据胚胎进入婴儿体内，未出生的婴儿也在摄入酒精，造成胎儿酒精综合症（FASD）。怀孕期间的饮酒量没有明确的标准值，同时也没有任何酒精是安全的，怀孕期间也没有安全的饮酒时间。建议在提前准备做试管婴儿前应停止饮酒。

　　吸烟和二手烟可导致儿童、青少年和成年人的出生缺陷和过早死亡和疾病。与不接触二手烟的母亲相比，接触二手烟的孕妇生出低出生体重婴儿的风险增加20%。建议在做试管婴儿前终止吸烟。

　　5. 当心自然环境中的有毒物质

　　接触有毒物质，如合成化学品、过量的重金属、化肥、杀虫剂、工作或家庭中的猫或啮齿动物排泄物，会伤害男性和女性的泌尿系统。即使是在怀孕、新生儿、儿童或青少年发育期间对此类化学品的少量接触也会导致特定的医疗状况。了解如何保护自己和你的亲人在工作或家庭中免受有害物质的影响。

　　6、达到并保持健康的体重休息

　　孕前肥胖（身体质量指数≥28或更高）的妇女在怀孕期间会扩大患病的风险，而且，肥胖会增强胎儿产生更严重出生缺陷的风险。超重或肥胖的人患各种疾病的风险增加，包括心脏病、2型糖尿病和一些恶性肿瘤。男性肥胖立即与男性不育症的发生率增加有关，体重减轻的人（身体质量指数≤18.5）也有患多种疾病的风险。

　　重要的是做和保持健康的体重并不取决于短期的饮食改变，而是取决于健康的生活方式，不需要经常熬夜，包括科学的饮食和定期的以能量为主题的活动。无论是今天，还是随着年龄的增长，长期保持体重对你的身体和精神健康都有好处。如果你目前体重不足、超重或肥胖，请就如何实现和保持健康的体重寻求医疗建议或其他专业技术。

　　7. 获取家族史和不良妊娠史

　　收集主要家庭成员的病史对你后代的身心健康至关重要。你可能没有意识到你姐姐的心血管问题或你表弟的镰刀型细胞疾病很可能对你的孩子有害，但将这些家族史告知你的医生是非常必要的。根据你的家族史，你的医生可能能够提供一些遗传咨询。如果你有多次流产、婴儿死亡、以前怀孕时有遗传性疾病或出生缺陷、以及其他不舒服的怀孕史，你也应该寻求遗传咨询。

　　8. 保持身体和心理健康

　　身体和心理健康是我们在整个日常生活中的思考、感知和行为方式。要想达到最佳状态，重要的是你要保持开朗的生活态度，重视自己。每个人在做试管婴儿前都会有忧虑、焦虑、伤心或不安的情绪。但是，如果这种心理状态没有随着时间的推移而消失，并危害到你的日常生活，请寻求帮助，并告诉你的医生或其他医护人员你的感受和你想做的事情。

　　9. 就药物问题寻求医疗建议

　　我们知道，如果在怀孕前或怀孕期间服用一些特殊药物，可能会导致严重的出生缺陷。为了在试管婴儿之前做好身心健康的准备，你应该向医生咨询你的用药史。许多使用的药物都有难以确定的安全系数，我们会根据医疗需要充分评估和停用必要的药物。

　　10、适用于你的 "重要的另一半"

　　作为 "另一半"，男性应该在试管婴儿前激励和准备妻子的身心健康，例如，你可以和她一起采取科学的饮食方式，如果你的妻子有健康问题，你可以激励她与医生充分沟通，寻求帮助，并促使她遵守治疗计划。