婴儿可以吃核桃。核桃含有丰富的营养物质，如优质蛋白质、纤维、无机盐、磷脂、维生素等。吃核桃可以帮助婴儿补充营养元素，帮助他们增强体质。核桃中含有丰富的膳食纤维，宝宝食用核桃可以补充膳食纤维，有利于宝宝胃肠功能的增强，可以帮助宝宝开胃，提高宝宝的食欲，更好地进餐和摄入营养。

　　核桃中含有丰富的磷脂类物质。食用核桃有助于宝宝补充磷脂，有助于促进宝宝的大脑发育和神经系统发育，并能提高宝宝的记忆力。核桃还富含钙等矿物质，因此食用核桃补充钙质有利于宝宝的骨骼发育，并能帮助宝宝更快地长高。核桃中含有丰富的维生素，如维生素A，宝宝食用核桃，补充维生素A，有利于形成良好的视力，帮助宝宝视力的健康发展。

　　核桃中含有丰富的脂肪，宝宝食用核桃，补充脂肪，有利于宝宝补充能量，促进宝宝的健康发育。核桃含有丰富的优质蛋白质。宝宝吃核桃，补充优质蛋白质，有利于提高宝宝的免疫力，增强宝宝的抵抗力，保持健康发育。核桃含有丰富的无机盐，如钾、钙和钠。通过吃核桃，宝宝可以补充钾、钙和钠，促进新陈代谢，维持正常的基础代谢。