随着时间的流逝，衰老是每个人都会面对的事情。同时，我们身体器官的功能也会慢慢减弱。
但有些人由于各种原因，还没有到衰老的年龄，但有些器官已经不年轻了。
长沙21岁的林女士最近经常出汗，心烦意乱，月经也很紊乱。在医院检查后发现她已经出现了更年期症状！她被诊断为卵巢早衰。
医生说，林女士的卵巢就像50岁妇女的卵巢，一侧的卵巢已经萎缩。
为什么她在21岁就出现了更年期症状，她到底得了什么病？让我们和橄榄树生命专家一起来了解一下!
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1. 什么是卵巢早衰？
卵巢是女性的性腺，有两个主要功能：一是产生和排出卵子，为生命做准备；二是分泌各种激素，维持女性第二性征，维持月经周期，参与身体的新陈代谢。
卵巢早衰是指卵巢的过早衰老，也称为早发性卵巢功能不全，是指40岁以前因卵巢功能不全而发生闭经。
卵巢中的卵子数量在出生前就开始减少。当母亲怀孕20周时，胎儿的卵巢里有700-800万个卵子，孩子出生后，还剩下1-2百万个卵子，到孩子进入青春期时，只剩下30万个。
正常情况下，青春期过后，每次月经通常会排出一个成熟的卵子，而另一批卵子会枯萎。卵巢中的卵子数量不会增加，所以到了大约50岁时，卵子几乎耗尽，妇女就会闭经。
卵巢早衰在以下情况下可以被诊断出来。①年龄<40岁；②闭经≥6个月；③两次血中促卵泡激素>40mIU/ml，间隔时间超过1个月；。
2、卵巢早衰日趋年轻化
卵巢早衰的5大危害不容忽视
近年来，年轻的卵巢早衰患者越来越多，最小的甚至只有18岁。橄榄树人生不孕不育专家表示，卵巢早衰至少占育龄妇女的1%，临床实际发病率远高于这个水平。再加上普遍推迟生育，这种疾病逐渐引起了人们的注意。
那么，卵巢早衰会对人体造成什么样的伤害呢？
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1. 月经紊乱
当卵巢功能下降时，雌激素的分泌将受到影响，月经周期也会发生变化。一般来说，可能先短后长，即早期每22-23天一次，然后时间间隔越来越长，甚至几个月。
2. 潮热和多汗
雌激素分泌的减少也会导致低雌激素症状，如潮热多汗、面部潮红、性欲低下、阴道和乳房萎缩等，并可能伴有焦虑和抑郁等不良的精神和情绪状况。
3. 不孕不育
当卵巢功能下降时，卵子的产生和排出也会出现障碍，这很容易导致不孕。许多人因为不孕而被发现患有卵巢早衰。
卵巢早衰患者的自然怀孕率很低，通常在5-10%左右，大多数患者需要试管婴儿来帮助他们受孕。
4、心血管疾病
心血管疾病的风险也会随着卵巢衰竭而增加。研究表明，绝经前女性与同龄男性相比，心血管疾病的发病率较低，主要因素是血清雌激素水平的差异。适当补充雌激素也可以降低绝经后妇女患心血管疾病的几率。
5、骨质疏松症
雌激素和孕激素都可以抑制骨吸收，防止骨质流失，预防骨质疏松。如果卵巢功能下降，雌激素和孕激素水平降低，骨质流失就会加快，患者就容易出现骨质疏松症，稍不注意甚至会发生骨折。
3、卵巢早衰是不可逆的，要警惕这些危险因素
卵巢中的卵子数量只会越来越少，如果卵巢早衰，往往只能通过药物控制或改善，但并不可逆。因此，避免危险因素是预防卵巢早衰的最重要方法。
危害卵巢的常见危险因素有
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1. 免疫因素
大多数卵巢早衰的原因并不清楚，但免疫因素是一个明确的原因。研究发现，9-40%的卵巢早衰患者合并有2种或2种以上其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，如：自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、类风湿性关节炎和糖尿病。
其中，甲状腺疾病是最常见的原因，大约12-33%的卵巢早衰患者也患有甲状腺疾病。
2. 遗传因素
研究表明，女儿的绝经年龄和母亲的绝经年龄有明显的相关性。母亲的绝经年龄较晚与女儿的绝经年龄相对较晚有关，49-97%的绝经年龄变化可由遗传因素解释。
3、病菌感染
一些病菌侵入卵巢，可能引起卵巢炎症，进而引起纤维化，最后导致卵巢早衰。
例如，约5%的少女患腮腺炎可合并病毒性卵巢炎，最终导致卵巢早衰。这种情况导致的卵巢功能下降往往是一个缓慢而持续的过程。
4、部分手术或药物治疗
单侧输卵管切除术、子宫切除术、输卵管结扎或切除术、子宫内膜异位症的保守或半根治手术、输尿管盆腔段手术等都可能对卵巢造成损伤，诱发卵巢早衰。
一些化疗药物，如环磷酰胺和异环磷酰胺，也可能引起卵巢早衰。
5、生活和环境因素
长期大量吸烟喝酒、节食、作息不规律、熬夜等都会影响内分泌，可能会改变卵巢组织，影响卵巢功能，导致早衰。对于林女士的情况，在排除其他因素后，医生认为与她长期不规律的作息和不良饮食习惯有很大关系。
由于工作、事故等原因，长期或大量接受辐射，也容易对卵巢造成不可逆的损伤，诱发早衰。
4、保养卵巢的时候，辨别方法更有利
卵巢保养的方法有很多种，有的人认为卵巢保养的方法很好，有的人认为卵巢保养的方法很好，有的人认为卵巢保养的方法很好，有的人认为卵巢保养的方法很好。
这种保养方法并不可靠
相信很多人都听过 "精油按摩和药物按摩 "可以保养卵巢的说法，但其实，橄榄树生活网专家表示：这根本不靠谱！因为卵巢是人体最重要的器官。
卵巢隐藏在耻骨联合后面的双侧髂窝部位，有坚硬的盆骨保护，防止卵巢突然受伤。正常大小的卵巢几乎无法触摸，即使是临床常规的妇科检查，也很难触摸到卵巢，更不用说精油或药物按摩了。
正确保养卵巢，应该这样做
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1、适龄生育、母乳喂养
由于怀孕后不会排卵，母乳喂养也会让排卵受到抑制，对卵巢的保养有一定好处。所以晚婚晚育的女性也要适度，建议29岁前生育，坚持母乳喂养。
2. 戒烟限酒，均衡饮食
烟草中的多环芳烃可能对女性卵巢滤泡有毒性，经常吸烟的女性将比正常女性提前1至2年出现绝经。如果你每天吸烟>
10支，40%的女性会出现卵巢早衰。酒精也可能导致卵巢组织的变化，影响卵巢功能。
如果你不知道自己是谁，那么你就会发现，你是一个 "不折不扣 "的 "老顽固"。
3. 保证充足的睡眠，改善心情
熬夜会影响雌激素的合成和分泌，进而影响卵巢功能。一项研究发现，熬夜的时间越长，次数越多，提前绝经的机会就越大。
长期的压力、焦虑和抑郁会影响下丘脑和垂体的功能，阻碍激素分泌，抑制卵巢排卵，容易损害卵巢健康。
卵巢癌是一种常见的疾病，它的发病率很高，但也有很多人认为卵巢癌并不可怕，可怕的是卵巢癌的发病率太高。
此外，卵巢与雌激素也密切相关，女性可以多食用大豆及其制品，大豆异黄酮可以帮助调节雌激素平衡。长期的氧化应激会促使卵巢衰老，所以可以多吃富含抗氧化剂的食物，如杏仁、西兰花、紫甘蓝、蓝莓等水果和蔬菜。
