流口水、牙龈发炎、烦躁易怒，这些症状对于任何在出牙期照顾过宝宝的人来说都是熟悉的。没有哪个宝宝能忍受悄悄 "出牙 "带来的痛苦。当牙齿从敏感的牙龈粘膜中冒出来时，会非常疼痛，宝宝很可能会烦躁不安，脾气暴躁。
有些宝宝还会因为唾液性质和数量的变化而引起胃肠道反应，引发呕吐和轻微腹泻。今天我搜罗了一些小方法，相信能给母亲们带来一些帮助。
母亲和婴儿
首先，多按摩牙龈
适当按摩牙龈可以使上皮组织增厚，增强角质化，同时还可以促进血液循环，改善营养物质和氧气的供应，帮助组织的新陈代谢，相应地加强对细菌和局部刺激的保护。在日常生活中，柔软细腻的食物不需要用力咀嚼，对牙龈组织的刺激很小，而粗糙和纤维性的食物，需要用力咀嚼，对牙龈起到按摩的作用。
我们来看看以下两种按摩牙龈的方法。
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1、拂拭法：将牙刷刷毛旋转45°角，当刷毛尖端经过牙龈交界区时，牙龈先被压住，然后放松，如此反复按摩。
2、水平颤动法：牙刷刷毛以45°角压在牙龈上，并进行短距离的来回轻轻颤动。
二、让宝宝多咀嚼
咀嚼可以帮助牙齿从牙龈中冒出来，所以可以放心地让宝宝的下巴不断活动。只要是干净的、无毒的、可咀嚼的、吞下后不会堵塞呼吸道的东西都可以给宝宝咀嚼。
妈妈也可以尝试给宝宝喂食小苹果片，关于较小的宝宝，可以应用毛巾包裹苹果片，而妈妈用手拿着毛巾。或者用水打湿毛巾，然后把它冷冻起来，再让宝宝咬住冷冻毛巾的一角。
在宝宝长出第二颗牙齿时，要特别注意半固体食物，如土豆泥、蛋黄泥、麦片粥等，让他经历从水状饮食到糊状饮食的过渡。稍微粘稠的辅食会让宝宝意识到他的食物开始发生变化，为以后添加固体食物让宝宝用牙齿咀嚼打下基础。
8-12个月左右，宝宝的上颚长出两颗或更多的牙齿。这时宝宝的营养需求越来越高，在这个时期，妈妈应该给宝宝更多的选择，如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等。
但是，如果宝宝的咀嚼能力不强，宝宝的消化功能较弱，大块的食物不能被牙齿压碎进入消化系统，营养物质不容易被分解和利用。因此，父母应该有意识地使用固体食物，引导宝宝在这一时期练习咀嚼。
