这种食物中含有丰富的营养物质，而且这种食物在吃的时候对人体健康的改善也是有很好的帮助的，但是需要注意的是，在喝牛奶的时候，还要讲究喝这种饮料的方式和方法，但是也不能随意，否则对自己的健康也是没有帮助的。

　　对孩子在牛奶的选择上，也有一定的注意，孩子在牛奶的选择上，不能随意，否则对孩子的成长，也有一定的阻碍，那孩子喝什么牛奶好？

　　什么牛奶适合儿童饮用？

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　　1、纯牛奶：从产品的成分表可以看出，本产品只含有一种成分，那就是鲜牛奶。纯牛奶的鉴定主要基于两个指标：总固形物（也叫全脂奶粉）和蛋白质。它们的含量越高，牛奶的营养价值就越高。

　　2）含乳饮料：含乳饮料是用水制作的，从配料表可以看出，除纯牛奶外，通常还含有水、甜味剂、水果香精等，水往往排在第一位（按国家标准要求），而且含乳饮料中牛奶含量不能低于30%，也就是说，水含量不能超过70%。由于牛奶饮料不是由纯牛奶制成，其营养价值不能与纯牛奶相比。

　　3、配方奶粉：配方奶粉去掉部分酪蛋白，增加乳清蛋白；去掉大部分饱和脂肪酸，加入植物油，增加不饱和脂肪酸；加入乳糖，使糖含量接近人乳；减少矿物质含量，减轻婴幼儿肾脏负担；加入微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳成分。

　　通过上面的介绍，孩子们对喝什么牛奶好，都有了很好的了解，这种牛奶都是很好的选择，在喝的时候，对人体健康，都有很好的帮助，但是要注意，这种牛奶的过程和，也是要适量的，不宜喝太多。