许多准妈妈会发现，医生首先会问的一个问题是她们的孕酮水平是否正常，他们会根据情况给她们制定适当的治疗方案。人们经常听说 "10个孕妇中就有9个孕酮水平低"，这让许多母亲担心她们的孕酮水平低会导致流产。这对于接受试管婴儿的孕妇来说尤其如此，因为正常怀孕时也可能出现孕酮过低的情况，但由于特殊原因接受试管婴儿的妇女在移植后更可能出现孕酮过低的情况。

　　孕酮是黄体酮的另一个名称，它是孕激素的一种。孕酮是黄体酮的一种形式，缩写为 "P"。正常情况下，P在怀孕第5至6周主要来自卵巢，在怀孕第6至8周来自卵巢和滋养层，在怀孕第8至12周来自滋养层，在怀孕第12周后来自滋养层。

　　它在调节月经周期、植入胚胎和维持妊娠方面起着非常重要的作用。在怀孕早期，孕酮主要由卵巢黄体分泌，它降低平滑肌的兴奋性并抑制子宫的收缩，从而使胎儿 "平静"。此外，孕酮能调节免疫反应，抑制母亲对胚胎这一异物的免疫防御，从而促进胚胎在子宫内的生长和发育。

　　导致P水平低的可能原因是。黄体发育和不足；排卵障碍：严重的肾上腺和甲状腺功能紊乱，干扰了正常的卵巢功能，从而影响排卵；宫外孕；先兆子痫；身体不运动；喜欢缺乏营养的高糖饮食；以及长期的身体、情绪和精神压力。

　　低P水平常常导致不孕症、纤维囊性乳腺疾病、月经不调等。如果出现以下症状，你应该去看医生：红肿和腹痛，乳房触痛，即对乳房的轻微刺激会引发疼痛，阴道干燥，疲劳，腰痛，失眠，甚至抑郁症。

　　不，这是一个常见的误解：在怀孕早期，如果胚胎在超声检查中看起来正常，即使孕酮水平处于正常范围的下限，但没有出血或腹痛等症状，就不需要担心孕酮水平。这是因为孕酮结果的阈值范围很广，结果可能因人而异，而且阈值可能难以确定，这取决于测试对象。正确的做法应该是通过超声和扫描监测HCG（人绒毛膜促性腺激素）的增加，以确定宝宝在子宫内的发育情况以及胚胎和绒毛膜的活动。

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　　1.明确病因：如果你对某一情况不了解，请咨询你的医生，他或她会针对你的特殊情况提出适当的建议。

　　2.饮食调节：摄入大豆、新鲜水果和足够的维生素E可以帮助调节孕酮的平衡。一般来说，大豆、柚子、草莓、含果胶的食物和含纤维的食物可以帮助补充黄体酮和维生素E。

　　3.减少压力。孕酮水平低的妇女，特别是怀孕的母亲，应减少压力，少做重活，并得到足够的休息。你也应该放松，不要紧张，保持平静的心态，安安静静地给宝宝喂奶。

　　不要认为孕酮低是流产的标志，也不要太疯狂。对准妈妈来说，更重要的是注意自己的心态，保持稳定的情绪，以保持妊娠的活力。最后，我祝愿所有的准妈妈们有一个平静的孕期和一个安全、健康的宝宝!