众所周知，婚后怀孕是很多夫妻都会经历的事情，但有些夫妻备孕多年，身体没有任何缺陷，性生活也很正常，没有采取避孕措施，但他们的备孕却没有成功。问问自己这些问题。

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　　1、我不能怀孕的原因是什么？问问自己这些问题。

　　2、你的排卵时间准确吗？

　　3、为保险起见，排卵日之前和之后的五天以及排卵日的四天被称为排卵期。这种方法只适用于月经规律的妇女。除了这种自然的每月计算排卵的方法外，还有基础体温监测、排卵试纸和超声波排卵监测。

　　基础体温监测是一种相对简单的测量方法。妇女可以将体温计放在床头柜上，在清晨醒来没有任何活动的时候测量体温。如果体温上升约0.5°C并持续一段时间，则可能已发生排卵。虽然这种方法在科学上是合理的，但它受到许多外部影响，因此不太准确，而且往往会引起妇女的焦虑不安。

　　一个相对更准确的测试是排卵测试，它可以准确预测尿液中排卵前LH峰值的发生。如果是阳性，则排卵可能在36小时内发生。如果排卵测试呈阳性，那么在36小时内性交受孕的可能性更大。

　　当然，超声监测排卵更准确，并提供关于你的卵子质量的信息。对于月经规律的女性，通常在月经的第10天进行超声排卵检查；对于月经不规律的女性，一定要及时到医院检查。

　　正常排卵是否意味着你的输卵管是开放的？

　　卵巢主要负责排卵，而输卵管主要负责运送精子和卵子，所以两者之间没有联系。如果妇女有盆腔炎、手术、流产等，可能会出现输卵管堵塞或卡住的问题，这可能会影响怀孕。

　　男性伴侣是否有这些症状？

　　有许多夫妻认为，男性伴侣身体健康，性功能正常，不怀孕也不会有问题。有很多不孕症是由男性伴侣引起的，如前列腺炎和弱精症，因此，如果男性伴侣几个月没有怀孕，也要主动去医院检查。

　　你有健康的生活方式吗？

　　许多年轻人熬夜，经常坐着，很少做运动。许多人还因为过于追求美丽而选择了不健康的减肥方法，这可能会影响精子和卵子的质量，从而影响怀孕。在怀孕前期，要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼和鸡蛋，新鲜的蔬菜和水果，如菠菜和苹果，每天进行锻炼，如散步和慢跑，这些都对怀孕有好处。

　　过度的心理压力会影响怀孕吗？

　　不是每个人都能在第一次尝试时生下孩子，而且在这一过程中有许多不成功的尝试，这可能导致沮丧、抑郁和焦虑的感觉。因此，在准备怀孕时，夫妻双方应做好心理准备，保持放松，顺其自然。

　　那么，无法受孕的原因是什么呢？生育一个孩子是男人和女人的共同责任。因此，在准备怀孕期间，必须避免恐惧和其他负面情绪，共同准备怀孕，以便尽快拥有孩子。