误区1：早餐加牛奶和鸡蛋 事实上，没有谷类食物的早餐，如馒头、面条和稀饭，很容易影响孩子的身高发育。另外，喝完牛奶后，儿童最好喝少量的水来清洁口腔。

　　误区2：给孩子吃更多的钙片 钙专家认为，婴儿和儿童并不缺钙，而是缺少帮助身体吸收钙的维生素D。与其花大钱买钙片，不如服用食品补充剂或买少量鱼肝油滴剂，直接放入婴儿口中。

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　　1、误区3：婴儿喂养都是 "喝汤"。无论什么样的汤，汤中的营养成分都不如肉本身好。汤可能很美味，但它只含有少量的氨基酸、脂肪和来自蛋白质分解的极少量维生素和矿物质。

　　2、误区4：豆制品是蔬菜 事实上，豆制品可以被视为肉类菜肴。如果儿童只吃碎肉和豆腐，他们就会缺乏蔬菜中的营养成分。

　　3、误区5：香蕉是大便干燥的唯一食物。

　　4、误区6：内脏等于肝脏 动物内脏对儿童的发育有好处，许多家长拼命给孩子吃肝脏，认为这样就足够了。事实上，动物内脏包括心、肺和臀部，而肝脏往往含有有害成分，不应大量食用。因此，父母应该给孩子多吃其他动物内脏。

　　误区7：蔬菜去皮有营养：事实上，带皮的蔬菜在汤中是非常有营养的，例如萝卜汤和带皮的丝瓜汤。另外，蔬菜的叶子比茎部更有营养，例如，煮熟的大白菜汤就很有营养。