许多家长认为，小食品是儿童食品，但这是不正确的。

　　有许多不同类型的小食品，可大致分为以下几类。

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　　1、冷饮水果罐头，如西梅、冷饮水果、水果罐头、水果干、瓜果干等。

　　2、膨化食品类，如虾条、脆片、鱿鱼片、菜圈、爆米花、鲜鸡肉等。

　　3、肉干和鱼干，如牛肉干、牛杂、猪肉干、鱼干、鱼片等。

　　6、干果，如花生、瓜子、开心果、核桃、杏仁等。

　　在生产过程中，有一些小食品内使用添加剂。例如，水果冷罐头类常添加糖精、甜味剂、色素、防腐剂；膨化食品类常使用色素、味精、香精等；肉干、鱼干类多应用防腐剂、味精、硝酸盐等，......。虽然食品添加剂相对安全，但它们也会对人体产生一些有害影响。成人吃多了也不好，更何况儿童的肝脏解毒能力和肾脏的排泄功能相对较弱，所以小食品不是儿童的食物。

　　此外，大多数零食的味道很重。而且儿童的口味与成年人的口味不一样。成人认为平淡无味的东西更适合于儿童。父母出于对孩子的爱，总是准备给他们 "美味 "和 "辛辣 "的食物。然而，这种爱和亲情并不总是对婴儿的健康发展有好处。

　　除了口味因素外，儿童营养学家的研究表明，高糖的饮食会导致儿童肥胖。吃很多糖的儿童不仅容易蛀牙，而且更有可能患多动症和抑郁症。高盐饮食对儿童也是不利的，因为它增加了肾脏的负担，对心血管系统有潜在的负面影响。

　　今天，欧洲和美国的许多儿童食品不仅不含食品添加剂，而且往往不含添加的糖或盐。

　　有些母亲总是抱怨自己的孩子吃得不好，担心他们会营养不良，但这恐怕也与孩子们倾向于吃更多小食品有关。零食中的营养成分并不全面，孩子们吃了太多的零食，就没有好好吃饭，时间长了就会导致营养不良。

　　特别需要提醒家长的是，在检疫人员发现的不合格食品中，小食品的不合格率最高。

　　例如，对从东南亚进口的小食品进行抽查发现，一些膨化食品的色素含量达到了惊人的水平--不仅数量超标，而且混合使用色素或使用我国卫生标准禁止使用的致癌色素！在这种情况下，我们必须对这些食品进行严格检查。当儿童反复食用这种不卫生的食物时，后果是无法想象的。