有些女性的痛经随着每次月经的到来而加重，并伴有月经量增多等现象。进一步检查发现，这是由子宫腺肌症引起的。痛经是子宫腺肌症最常见的症状，疼痛通常很明显。必要时应服用镇痛药物，并可采用许多不同的缓解方式，如热敷和饮食调整。

　　子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病。女性一旦患上，就会出现月经量增多、痛经、贫血、肛门坠胀等不适症状，尤其是痛经，表现为进行性加重，给女性带来极大痛苦。那么，对于子宫腺肌症引起的痛经应该采取哪些有效的缓解措施呢？

　　子宫腺肌症的一个非常明显的症状就是痛经。这是因为女性患有子宫内膜增生症，导致子宫内膜异位增生侵入子宫肌层。当月经来临时，子宫内膜脱落，导致血流增加和痛经。鉴于痛经逐渐加重，应选择止痛药进行治疗。普通止痛药不能太少，可按医生的要求使用。

　　热敷是缓解子宫腺肌症引起的痛经的一个好方法。热敷可以促进盆腔血液循环，增强新陈代谢，缓解因经血通过宫颈管引起的痛经。可以将暖手宝、暖宫宝等直接放在肚子上，但也要控制温度，小心烫伤腹部皮肤。

　　子宫腺肌症患者应注意控制饮食，以清淡为主，多吃温热食物，多吃新鲜蔬菜和水果，满足身体的各种营养需求。对于辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，尽量少吃或不吃，以免对子宫造成刺激而加重痛经。

　　由子宫腺肌症引起的痛经是可以忍受的，一些缓解和改善痛经的方法也相当有效。但是，如果痛经非常严重，药物或热敷治疗无效，而且女性不再有生育要求，可以考虑通过手术切除子宫，达到根治的目的。