怀孕期间有很多饮食禁忌，禁止吃螃蟹可能是最常见的禁忌之一。

　　有一天，我在一个群里看到一个怀孕的母亲问她在怀孕期间是否可以吃螃蟹。虽然现在不是吃螃蟹的季节，但我想买一些梭子蟹，用它们做粥，但婆婆坚决不卖，因为怀孕期间不能吃螃蟹，会导致流产。

　　怀孕期间吃螃蟹真的会导致流产吗？

　　原因是螃蟹是冷的，很容易导致流产。然而，根据营养专家的说法，"怀孕期间吃螃蟹会导致流产的说法没有科学依据"。的确，螃蟹是一种富含蛋白质的食物，而高质量的蛋白质对身体有益。

　　怀孕期间吃螃蟹要注意这些健康风险

　　虽然怀孕期间吃螃蟹与流产有关的说法并不可靠，但准妈妈们不应该毫无节制地吃螃蟹。首先，过多的动物蛋白会给肾脏带来负担，对孕妇不利；其次，水产品往往是寄生虫和致病菌的载体，为了保持螃蟹的新鲜度，烹饪时间很短，往往不能彻底消毒，存在安全风险。

　　有些人的胃肠功能较弱，吃海鲜时容易腹泻。因此，在怀孕期间不应该吃太多的螃蟹，以免因腹泻影响宝宝的健康。

　　要在怀孕期间吃螃蟹，你需要记住以下事项。

　　准妈妈们如何才能健康地吃螃蟹？如果你牢记以下几点，准妈妈们肯定可以吃螃蟹。