只有改变不良的生活习惯，避免不健康的环境细节，才能孕育出健康可爱的宝宝!

　　台湾借卵

　　1、缓解工作压力，释放情绪

　　2、随着就业压力的增大，很多白领女性面对激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是内分泌失调、月经紊乱的情况发生，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕的概率。如果你连续3个月月经不调，那么建议你到医院检查，确认卵巢功能是否健康。

　　3、即使已经成功受孕，如果准妈妈还要面对大量的超负荷工作，每天连续工作8小时以上，甚至10小时以上，势必对准妈妈和胎儿非常不利，严重时还可能增加流产的概率。

　　因此，一旦已经怀孕，应及时与领导沟通，在缓解工作压力的同时，释放自己的焦虑情绪，让自己在轻松的心理氛围中度过孕期。

　　警惕装修背后的隐形杀手

　　在备孕和怀孕期间，一定要远离化学品。除了杀虫剂等有强烈气味的化学物质外，应避免出入新装修的场所，特别是家庭环境、工作场所等需要长期呆着的环境。这是因为油漆和涂料中的化学物质很容易导致胎儿发育畸形，并引发流产。

　　医学研究表明，女性对吸入苯、甲醛等化学物质特别敏感，长期吸入化学气味的女性，月经异常的发生率明显增加。在临床医学上，也有一些农村妇女多次流产，或在妊娠中晚期发现胎儿畸形，其畸形类型是由各种疾病引起的。经过调查，往往发现她们居住的村庄周围有化工厂，或者饮用水的质量有问题，因此导致周围地区反复流产的情况很多。

　　有些环境问题可能是长期的，直接反应会导致怀孕期间的胎儿流产；而有些疾病则有一定的潜伏期，短期内无法观察到，可能要等到婴儿稍大时才发现某些先天性疾病。因此，生活环境和饮用水环境对准妈妈来说至关重要，准妈妈应从孕前就开始注意。

　　辐射防护是女性从备孕开始就特别关注的问题，但生活中的各种辐射让人有点不知所措。其实，如果工作环境中的电脑不多，应该不会有什么大问题。但对于从事IT行业或电视台这些需要经常大量接触电子设备的准妈妈来说，办公室里往往有几十台甚至上百台电脑。辐射过多的结果可能会对胎儿产生一些不良影响。

　　因此，如果女性的工作环境必须面对大量的电脑，建议在备孕期间就开始穿防辐射服，因为当你得知自己怀孕时，早期的胚胎其实已经形成，所以防辐射服应该及时穿上。在整个怀孕期间要特别注意辐射防护，尤其是在怀孕的前3个月。

　　同时，有很多生活用品也会产生辐射，包括冰箱、微波炉、电视机等。一些白领女性下班后在家里使用电脑，医生建议每天使用电脑的时间不要超过4小时。

　　需要强调的是，准爸爸也要注意防辐射，因为只要是精子或卵子不好，都会对宝宝产生影响，严重的还会造成基因突变，导致胚胎发育不良和流产。准爸爸在怀孕前3个月开始也要特别注意防辐射，因为精子的整个生成周期是3个月。